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節氣養生

節氣是中華傳統的計時方式之一,古人根據氣溫、星象等因素的變化,總結出一年當中的二十四節氣,并且有針對性的提出了養生方法。

下面包含二十四節氣的養生知識和方法,包括食療、調理等,適合全年針對不同節氣采用。

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